Waa kuwan qaar ka mid ah tillaabooyinka aasaasiga ah ee dugsi-guri guuleed. Adigoo raacaya siyaabahan fudud ee lagu samaynayo dugsi-guri, waxaad ka dhigi kartaa carruurtaada dugsi-guri oo guuleysta
Waxbarashadu maanta aad bay uga soo korodhay sidii aynu u baran jirnay markii aynu dugsiga ku jirnay. Hadda tignoolajiyada ayaa soo gashay fasalka waxaana la sameeyay tallaabooyin fogeynta si kor loogu qaado waxbarashada fog.
U hel buugaag wax lagu baro guriga oo bilaash ah oo loogu talagalay carruurta. Buugaagtan manhajka waxbarashada guriga si loo akhriyo caawinta ama lagu dhiirigaliyo carruurta safarrada dugsi-guri
Waxbarashadu maanta aad bay uga soo korodhay sidii aynu u baran jirnay markii aynu dugsiga ku jirnay. Hadda tignoolajiyada ayaa soo gashay fasalka waxaana la sameeyay tallaabooyin fogeynta si kor loogu qaado waxbarashada fog.
Halkan waxa aad ku heli doontaa ururinta 10 naxwaha sare leh iyo barnaamijyada qorista ee carruurta si ay ula adeegsadaan ardaydaada dugsiga dhexe. Barnaamijyadani waxay ka caawiyaan carruurta inay kor u qaadaan xirfadaha
Halkan waxa aad ka heli doontaa habab madadaalo ah oo aad wax u barato maalmaha toddobaadka ee dugsiga barbaarinta. Markaa raac fikradahan xiisaha leh ee sida loo baro maalmaha toddobaadka ee carruurta
Shaqada guriga waxaa loo arkaa layli qiimo leh oo lagu caawinayo ardayda inay si madax banaan u shaqeeyaan meel ka fog fasalka. Waxay keenaysaa su'aasha ah sida waalidku uga caawin karaan shaqada guriga si ilmahoodu u helo faa'iidada shaqada. Dadka intooda badan subaxdii waa kuwa ugu iftiimaya uguna foojigan. Taasi waxay khusaysaa si isku mid ah waalidiinta iyo sidoo kale carruurtooda sidaas darteed shaqada fiidkii waxay leedahay arrimaheeda.
Ka qayb qaadashada maskaxda ilmaha da'da dugsiga ka hor marka ay guriga joogaan si xiiso leh oo xiiso leh maaha inay noqoto hawl adag.
Maqaalkan macluumaadka leh wuxuu bixiyaa caddayn caddaynaysa waxtarka iyo waxtarka adeegyada taageerada akadeemiyadeed ee ka caawiya ardayda inay xalliyaan dhibaatooyinkooda.
Waxyaabo madadaalo leh oo la sameeyo carruurta inta lagu jiro covid si carruurta guri-guriyaasha looga dhigo madadaalo. U adeegso hawlahan carruurta inta lagu jiro covid-ku guriga si aad ugu mashquuliso carruurta inta lagu jiro aafo.
