ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਸ

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਹਰ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਾਂਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ abc ਨਿਊਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ 6-7 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਐਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਣਉਚਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਲਰਨਿੰਗ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਐਪਸ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਡਿਜੀਟਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ iphone, ipad, ਅਤੇ ਹੋਰ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸੀਮਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਈ ਐਪਾਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: