ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ 'ਤੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚਮਕ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਸਕੂਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਣਕਿਆਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਸੰਸਾਧਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਚੈਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਰੱਖਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨਗੇ।
1. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦਾ ਮੇਲ
ਵਰਣਮਾਲਾ ਦਾ ਮੇਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤਾ ਟੈਕਸਟ ਬੋਲਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਜਿਵੇਂ, "ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ "D" ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ!"
ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ: “ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ (ABCD) ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ "ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ" ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਧੁਨੀ ਦੁਆਰਾ, ਧੁਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ - ("ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਵਾਜ਼ mmmmmm ਕਰਦਾ ਹੈ"?)।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਖਰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਵਰਣਮਾਲਾ ਲਿਖਣ ਲਈ ਧੋਣ ਯੋਗ ਮਾਰਕਰਾਂ (ਜਾਂ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸਟਿੱਕਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਚੁੰਬਕੀ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
2. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਕੌਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ (ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਨੱਚਣ) ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਭਿੰਨ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੇਮ ਖੇਡੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟਿਕਾਣਾ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਥਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ।
3. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਗੀਚੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਰਾਹੀਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਗੀਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ YouTube ਚੈਨਲ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਧਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਦ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਾਗ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਜਾਂ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
4. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੇਕਣਾ ਸਿਖਾਓ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਣਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ, ਸਾਖਰਤਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਸੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇਸ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਜਟ 'ਤੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਡੋਲ੍ਹਣ, ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ!
5. ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਿਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਹੁਣ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਲਿਖਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!
6. ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਵਿਦਿਅਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡੋ
ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਪਹੇਲੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਯਾਹਟਜ਼ੀ, ਸਕ੍ਰੈਬਲ ਅਤੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਪਹੇਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਹੋਰ ਸਬਕ ਪਹੇਲੀਆਂ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ, ਆਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ, ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
7. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਸੀ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗਰੁੱਪ ਕਲਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬੇਲਗਾਮ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਗਣਿਤ ਐਪ
ਮਾਨਸਿਕ ਗਣਿਤ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਉਸ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਕੱਢਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
8. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ
ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਦਾਨੀ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਰਉਪਕਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੁਰਾਣੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੈਰਿਟੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
1. ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਘਰ?
ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
1. ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ, ਪਹੇਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਤਾਸ਼ ਗੇਮਾਂ
2. ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਕਲਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਓਰੀਗਾਮੀ
3. ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਲੇਗੋਸ ਨਾਲ ਬਿਲਡਿੰਗ
4. ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਉਣਾ
5. ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਨੱਚਣਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
6. ਇਕੱਠੇ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ
2. ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਂਸਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਇਨਡੋਰ ਰੁਕਾਵਟ ਕੋਰਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਿਦਿਅਕ ਜਾਂ ਹੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਸਪੈਲਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ
• ਵਿਦਿਅਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਣਿਤ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਬੁਝਾਰਤਾਂ
• ਆਨਲਾਈਨ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ
• ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ
4. ਤੰਗ ਬਜਟ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਇਨਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?
ਤੰਗ ਬਜਟ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਇਨਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
1. ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਲਾ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕੋਰਸ ਬਣਾਉਣਾ
2. ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪਲੇ ਆਟੇ ਜਾਂ ਸਲੀਮ ਬਣਾਉਣਾ
3. ਕਿਸੇ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਉਧਾਰ ਲਈਆਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਡ ਰਾਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ
4. ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਕੈਵੇਂਜਰ ਹੰਟ ਜਾਂ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ
5. ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਤੰਤਰ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਨੀਤ ਖੇਡ ਖੇਤਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਤੰਤਰ ਖੇਡ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਟਾ:
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰਕ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।