6 ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පුරුදු
ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද? අවාසනාවකට මෙන්, අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, එය සාමාන්යයෙන් එක රැයකින් සිදු නොවේ. ඉහළ ජයග්රහණ ලබන පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමට බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, උත්සාහය සහ ශක්තිය අවශ්ය වේ, නමුත් එය නිසැකවම කළ නොහැකි දෙයක් නොවේ. බොහෝ ස්ථාපිත නායකයින්, ව්යවසායකයින් සහ විධායකයින් ඔවුන් අද සිටින තැනට යාමට උපකාර කිරීම සඳහා මූලික ජීවන රටා තේරීම් බැර කරති. අපි ඔබට ව්යාපාරයේ සහ ජීවිතයේ ඔප්පු කළ හැකි වාසියක් ලබා දීමට ඕනෑම කෙනෙකුට ගත හැකි සරල පියවර ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත්තෙමු. ආයතනික ඉණිමඟ ඉහළට යාමට සූදානම්ද? අපි පටන් ගනිමු!
වේලාසනින් අවදි වන්න
පළමු දේ පළමුව, මුල් රයිසර් සමාජයේ සාමාජිකයෙකු වන්න. ඔබ මෙය මීට පෙර අසා ඇති නමුත් එය හේතුවක් නිසා මෙම ලැයිස්තුවේ ඇත. වේලාසනින් අවදි වීම ඔබට ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට ඉඩ සලසයි, පුද්ගලික ව්යාපෘතිවල වැඩ කිරීමට, යම් ව්යායාමයක් ලබා ගැනීමට සහ ඉදිරි දිනය සැලසුම් කිරීමට ඔබට කාලය ලබා දේ. උදෑසන ඵලදායිතාවයෙන් ඔබ ලබන ජයග්රහණය පිළිබඳ හැඟීම ඔබට ඔබේ ඉදිරි දිනය සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය විශ්වාසය සහ ධනාත්මක දෘෂ්ටිය ලබා දෙනු ඇත.
ඔබේ සිහින හා අභිලාෂයන් සඳහා ඔබට වැඩි කාලයක් කැප කළ හැකි අතර, සාර්ථකත්වය අනුගමනය කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. ඔබට එය තවත් පියවරක් ඉදිරියට ගෙන යාමට අවශ්ය නම්, අනතුරු ඇඟවීමක් නොතබමින් ඉක්මනින් නැඟී සිටීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය අමුතු දෙයක් විය හැකිය, නමුත් බොහෝ ලාභ ලබන නායකයින් මෙම තාක්ෂණයට දිවුරුම් දෙයි. අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව අවදි වීම ආතතියෙන් තොරව දවස ගත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ එලාමය ක්රියාවිරහිත කරන විස්මිත ශබ්දය ඔබේ ශරීරය අනතුරට සූදානම් කරන ආතති හෝමෝනවල කඩිමුඩියට හේතු වේ. ඔබේ දවස දකුණු පාදයෙන් ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්රමය නොවේ. ඔබේ ශරීර ඔරලෝසුව පාලනය කර ගැනීමෙන්, සෑම රාත්රියකම පැය 8ක් නිදා ගැනීමෙන් සහ එම උදෑසන ආරම්භය ඇණ ගැසීමෙන්, ඔබ දවස තලා දැමීමට සූදානම් වනු ඇත.
සංවිධානාත්මකව සිටින්න
ඉටු කිරීමට විශාල වැඩ ප්රමාණයක් ඇති බව හැඟෙන විට, අවධානයෙන් හා කාර්යයේ සිටීම දුෂ්කර විය හැකිය. සැලසුම් කිරීම, කළ යුතු දේ ලැයිස්තු නිර්මාණය කිරීම සහ ප්රමුඛතා සහ ඉලක්ක තැබීම දිවා කාලයේ ඵලදායිව සිටීමට ප්රධාන පියවර වේ. ඔබ කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් ලියන විට, ඔබට එදින ඉටු කිරීමට අවශ්ය ප්රමුඛතා තුනක් ලබා දෙන්න. ඔබ කළ යුතු ප්රධාන කරුණු තුන ලිවීමෙන් ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට සීමා කිරීමට සහ යථාර්ථවාදී ඉලක්ක පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. තවත් ප්රයෝජනවත් ඵලදායිතා උපාය මාර්ගයක් වන්නේ කාලය අවහිර කිරීමයි. එදින ඔබ කළ යුතු සියල්ල ලියන්න, එය කොපමණ කාලයක් ගත විය යුතුද යන්න. කාර්යයක් සඳහා ගත වන්නේ පැයක් පමණක් නම්, ඔබේ කාලසටහනට අනුව එය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට පැයක් පමණක් ලබා දෙන්න. මෙය ඔබගේ දවසේ වටිනා කාලය කා දමන තේරුමක් නැති දුරකථන බිඳීම් සහ සමාජ මාධ්ය අනුචලනය සීමා කරයි.
ඔබට ඊටත් වඩා හොඳින් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පෙර දවසේ ඔබේ දුෂ්කරම කාර්යයට මුහුණ දෙන්න. අපගේ වඩාත්ම අභියෝගාත්මක ව්යාපෘති කල් දැමීම පහසුය, නමුත් එම භයානක කාර්යය උදෑසන පළමු දෙය ඉවත් කිරීමෙන්, ඔබ එම ආශාව සහ ගම්යතාව ඔබ සමඟ දවසේ ඉතිරි කාලය සඳහා රැගෙන යනු ඇත.
සම්පත් වලින් ප්රයෝජන ගන්න
ඔබේ සාර්ථකත්වයට යන මාවත තනි ගමනක් ලෙස හැඟුණත්, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම එහි යාමට අවශ්ය නැත. ඔබට ප්රයෝජන ගැනීමට බොහෝ සම්පත් තිබේ, ඒවායින් සමහරක් නොමිලේ වේ. ඔබ ගැටලුවක් සමඟ පොරබදමින් විසඳුමක් සොයන්නේ නම්, ඔබේ අවශ්යතාවලට සරිලන සම්පත් මොනවාදැයි සොයා බැලීමට පර්යේෂණ කරන්න. ඔබ ඔබේ ශ්රේණි ඉහළ නැංවීමට අපේක්ෂා කරන ශිෂ්යයෙක් නම්, ලබා ගත හැකි බොහෝ මාර්ගගත උපකාරක සම්පත් වලින් එකක් තෝරා ගැනීම සලකා බලන්න. බොහෝ ඇත මාර්ගගත ඉගැන්වීමේ ප්රතිලාභ, විශේෂයෙන්ම ගණිතය වැනි උපක්රමශීලී විෂයයන් සඳහා. සබැඳි ඉගෙනීම වැඩිවීමත් සමඟ, බොහෝ අය රචනා ලිවීමේ යෙදුම් සහ වැනි සම්පත් භාවිතා කරයි නොමිලේ ගණිත වෙබ් අඩවි ඔවුන්ට ඉදිරියට යාමට උදව් කිරීමට.
අනෙක් අතට, ඔබ මූල්ය සමඟ පොරබදන ශිෂ්යයෙක් නම්, ඔබ වෙත පරිපූර්ණ ලෙස සකස් කර ඇති සම්පත් ද තිබේ. ඔන්ලයින් සාප්පු සවාරි දිගු යනු පාසල් සැපයුම් සඳහා වට්ටම් සහ ගනුදෙනු ලබා ගැනීමට පහසු සහ නොමිලේ මාර්ගයකි. ඔබ විද්යාල සඳහා අයදුම් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන උසස් පාසල් ජ්යෙෂ්ඨයෙක් නම්, අයදුම් කිරීම සලකා බලන්න පහසු ශිෂ්යත්ව කිසිදු රචනා සහ ආතතියෙන් තොර යෙදුම් ක්රියාවලි අවශ්ය නොවන බව.
මානසික සෞඛ්යයට ප්රමුඛත්වය දෙන්න
ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට ක්රම සොයා ගැනීම ඉහළ සාමාර්ථයක් වීමට ඉතා වැදගත් වේ. ස්වයං රැකවරණය සහ සිහිය පුරුදු කිරීම මඟින් ඔබට ආතතියෙන් මිදීමට, අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක සහ අරමුණු සමඟ පෙළ ගැසීමට ඉඩ සලසයි. සෑම කෙනෙකුටම විවේක ගැනීමට සහ විවේක ගැනීමට විවිධ ක්රම තිබේ, එය ජර්නල කිරීම, භාවනා කිරීම, දිගු ඇවිදීම හෝ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වීම ය. නිතිපතා ව්යායාම කිරීමට කාලය වෙන්කර ගැනීමද ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයන්ගේ ඔප්පු කරන ලද පුරුද්දකි, මන්ද එය ඔබේ හිස පිරිසිදු කිරීමට සහ අභිප්රේරණය වීමට උපකාරී වේ.
ඔබ කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ පොරබදන්නේ නම්, චිත්තවේගීය ආධාරක සතුන් (ESA) සහාය සහ මිත්රත්වය සඳහා අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් සම්පත් විය හැකිය. ESAs මානසික ආබාධ හේතුවෙන් ඇතිවන බොහෝ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතික්රියා කරන බව දන්නා අතර, සන්සුන් හා සතුටේ වැඩි හැඟීම් ඇති කරයි.
ජීවිත කාලය පුරාම කියවන්නෙකු වන්න
සෑම දිනකම අධ්යාපනය සහ ස්වයං දියුණුව සඳහා කාලය කැප කිරීම ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයකු වීමට ප්රධාන වේ. කියවීමට පැමිණෙන විට, ඔබේ ප්රියතම ආදර හෝ ත්රාසජනක කතා බිම දමා, චරිතාපදාන, ඉතිහාස පොත් සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ පොත් ගවේෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ සිටින කර්මාන්තයට අදාළ පොත්පත් හෝ ලිපි ගැන ඔප්නැංවීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැක. සියල්ලට පසු, දැනුම යනු බලය වන අතර, බැලූ බැල්මට අසම්බන්ධිත ප්රවණතාවක් හෝ සත්යයක් ඇදහිය නොහැකි අදහසක් ඇති කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදනී.
පොතක් අතැතිව යහන මත වැතිරීමට ඔබේ දවසේ වේලාව සොයා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකි නමුත්, ඔබේ මොළය වඩාත් තීව්ර කාර්යයන් සඳහා සූදානම් නැති විට ඔබේ දවසේ ආරම්භයේ හෝ අවසානයේ කාලය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
බෙදා හදා
ඔබ පුණ්යායතනවලට පරිත්යාග කළත්, දේශීය සුප් කුස්සියේ ස්වේච්ඡාවෙන් සේවය කළත්, සාර්ථක පුද්ගලයින්ට ඔප්පු වී ඇත බෙදාගැනීමේ පුරුද්ද ඔවුන්ගේ වාසනාව. අවශ්යතා ඇති පුද්ගලයින්ට මුදල් පරිත්යාග කිරීමට ඔබට අරමුදල් නොමැති වුවද, ඔබේ ප්රාදේශීය ප්රාථමික පාසලේ හෝ ප්රජා මධ්යස්ථානයේ උපකාර කිරීමට ඔබට ඔබේ නිදහස් කාලය භාවිතා කළ හැකිය. ස්වේච්ඡා සේවය යනු ප්රජාවක් පෝෂණය කිරීමට සහ රසවත් නව පුද්ගලයින් හමුවීමට හොඳ ක්රමයකි.
ප්රජාවකට ආපසු ලබා දීමට වඩාත්ම ප්රතිලාභදායක සහ උද්යෝගිමත් ක්රමයක් වන්නේ ය ශිෂ්යත්ව අරමුදලක් ආරම්භ කිරීම. ඔබට ඔබේ හදවතට සමීප හේතුවක් තෝරා ගත හැකි අතර, පෙනෙන පරිදි කළ නොහැකි සිහිනයක් ජීවිතය වෙනස් කරන යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට ශිෂ්යයෙකුට උපකාර කළ හැකිය.
නිතර අසන ප්රශ්න
1. ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයන්ගේ පුරුදු හය මොනවාද?
ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පුරුදු හය පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සංවර්ධනයේ විවිධ පැති ඇතුළත් වේ. මෙම පුරුදුවලට පැහැදිලි ඉලක්ක තැබීම, විනය සහ ස්ථාවරත්වය ප්රගුණ කිරීම, ස්වයං රැකවරණය සහ යහපැවැත්මට ප්රමුඛත්වය දීම, අඛණ්ඩ ඉගෙනීම සහ වර්ධනය සෙවීම, ධනාත්මක සබඳතා සහ ජාල පෝෂණය කිරීම සහ අභියෝග හමුවේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ නොපසුබට උත්සාහය පවත්වා ගැනීම ඇතුළත් වේ.
2. මෙම පුරුදු මගේ දෛනික චර්යාවට ඇතුළත් කර ගන්නේ කෙසේද?
මෙම පුරුදු ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඇතුළත් කර ගැනීම සඳහා දැනුවත් උත්සාහයක් සහ කැපවීමක් අවශ්ය වේ. ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ඒකාබද්ධ කළ හැකි එක් එක් පුරුද්දට අදාළ නිශ්චිත ක්රියා හෝ හැසිරීම් හඳුනා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැලැස්මක් නිර්මාණය කළ හැකිය, කාර්යයන් සහ ක්රියාකාරකම් සඳහා ස්ථාවර කාලසටහනක් ඇති කර ගත හැකිය, ව්යායාම සහ සිහිය වැනි ස්වයං ආරක්ෂණ ක්රියාකාරකම්වලට ප්රමුඛත්වය දිය හැකිය, ඉගෙනීම සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය සඳහා කාලය කැප කිරීම, අන් අය සමඟ අර්ථවත් සම්බන්ධතා වර්ධනය කිරීම සහ අභියෝග වර්ධනය සඳහා අවස්ථා ලෙස නැවත සකස් කිරීම මගින් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීම.
3. මෙම පුරුදු කර්මාන්තය හෝ රැකියා ක්ෂේත්රය අනුව වෙනස් වේද?
ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ මූලික පුරුදු කර්මාන්ත සහ සේවා ක්ෂේත්ර හරහා අදාළ වන අතර, විශේෂිත භාවිතයන් සහ ප්රවේශයන් වෙනස් විය හැකිය. පුද්ගලයන්ට මෙම පුරුදු ඔවුන්ගේ විශේෂිත තත්වයන් සහ අරමුණු වලට ගැලපෙන පරිදි සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, කර්මාන්තයේ හෝ වෘත්තියේ ස්වභාවය අනුව ඉලක්ක සැකසීමේ ක්රම සහ ජාලකරණ උපාය මාර්ග වෙනස් විය හැක. ඔබේ අද්විතීය ඉලක්ක, සාරධර්ම සහ වෘත්තීය මාර්ගයට අනුකූල වීම සඳහා මෙම පුරුදු අනුගත වීම වැදගත් වේ.
4. මෙම පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයෙකු විය හැකිද, නැතහොත් එය සහජ හැකියාවන් හෝ ලක්ෂණ මත පදනම් වී තිබේද?
සහජ හැකියාවන් හෝ ලක්ෂණ නොසලකා ඕනෑම කෙනෙකුට ඉතා සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පුරුදු ඉගෙන ගත හැකිය. ඇතැම් ගති ලක්ෂණ හෝ තත්වයන් වාසි ලබා දිය හැකි නමුත්, සාර්ථකත්වයේ පදනම පවතින්නේ මෙම පුරුදු අනුගමනය කිරීම සහ නිරතුරුවම ප්රගුණ කිරීමයි. විනය, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ අනෙකුත් අත්යවශ්ය ගුණාංග වගා කිරීම චේතනාන්විත උත්සාහය, මානසිකත්වය වෙනස් කිරීම සහ පසුබෑම් සහ අසාර්ථකත්වයන්ගෙන් ඉගෙනීම තුළින් කාලයත් සමඟ පෝෂණය කළ හැකිය.
5. මෙම පුරුදු අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී මිනිසුන් මුහුණ දෙන පොදු බාධක හෝ අභියෝග තිබේද? එසේ නම්, ඔවුන් ඒවා ජය ගන්නේ කෙසේද?
මෙම පුරුදු අනුගමනය කිරීම අනුකූලතාව පවත්වා ගැනීම, ස්වයං සැකය ජය ගැනීම, කාලය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සහ අභිප්රේරණය කිරීම වැනි අභියෝග සමඟ පැමිණිය හැකිය. මෙම බාධාවන් මඟහරවා ගැනීම සඳහා, උපකාරක පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම, වගවීමේ පද්ධති ස්ථාපිත කිරීම, විශාල ඉලක්ක කුඩා ක්රියාකාරී පියවරයන් බවට පත් කිරීම, මාර්ගයේ ප්රගතිය සැමරීම, උපදේශකයින් හෝ ආදර්ශයන්ගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීම සහ ස්වයං-ආවර්ජනය සහ ස්වයං අනුකම්පාව පුහුණු කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. පසුබෑම් සහ පසුබෑම් සැරිසැරීමට සහ පුද්ගලික වර්ධනයට කැපවී සිටීමට.
යෙදුමක් හරහා ඔබේ දරුවාගේ කියවීමේ අවබෝධතා කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න!
කියවීම තේරුම් ගැනීමේ විනෝද ක්රීඩාව දෙමාපියන්ට සහ සිසුන්ට කියවීමේ කුසලතා සහ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට ඇති හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ඉංග්රීසි කියවීමේ අවබෝධතා යෙදුමට ළමයින්ට කියවීමට සහ අදාළ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට හොඳම කථා ලැබී ඇත!