Манфиатҳои бозикунии варзиш барои кӯдакон
Кӯдакони гирифтори бемории гиперактивии норасоии диққат (ADHD) аксар вақт барои тамаркуз ва мондан дар вазифа мубориза мебаранд. Усулҳои анъанавии таълим метавонанд барои онҳо чандон муассир набошанд, аз ин рӯ волидон ва омӯзгорон пайваста роҳҳои нави кӯмак ба кӯдакони гирифтори ADHDро меҷӯянд.
Яке аз чунин усулҳо омӯзиш тавассути мусиқӣ мебошад, ки он бартариҳои зиёдеро фароҳам меорад, ки метавонад ба кӯдакони гирифтори ADHD дар синф кӯмак расонад.
Мусиқиро барои баланд бардоштани сатҳи таълим, баланд бардоштани ҳавасмандӣ, ҳавасмандкунии эҷодкорӣ ва тасаввурот, коҳиш додани сатҳи стресс ва ташаккули муносибати мусбӣ ба омӯзиш истифода бурдан мумкин аст.
Бо ворид кардани мусиқӣ ба барномаи таълимӣ бо роҳҳои гуногун - аз навохтани асбобҳо ё сурудхонӣ то гӯш кардани жанрҳои мушаххаси мусиқӣ - кӯдакони гирифтори ADHD метавонанд бартариҳои таълимӣ ба даст оранд, ки ба онҳо дар мактаб ва берун аз он муваффақ шаванд.
Манфиатҳои омӯзиш бо мусиқӣ
Тавре ки ҳамаи мо медонем, омӯзиш метавонад бо роҳҳои гуногун анҷом дода шавад. Ҳар як шахс дорои афзалиятҳо ва усулҳои гуногуни омӯзиш аст, бинобар ин фаҳмидани он муҳим аст кадом услуб дуруст аст барои шумо.
Яке аз роҳҳое, ки барҷаста аст, истифодаи мусиқӣ барои кӯмак ба кӯдакони гирифтори ADHD дар омӯхтани беҳтар аст.
Мусиқӣ барои кӯмак ба одамони тамоми синну сол истифода шудааст ва он метавонад махсусан барои кӯдакони гирифтори ADHD муфид бошад.
Мусиқӣ метавонад парешонҳоро аз парешонҳо, ки бо доштани ADHD ба вуҷуд меояд, халалдор созад, ки ба онҳо диққати худро ба вазифаҳои худ осонтар мекунад.
Бо ворид кардани стратегияҳои омӯзиши мусиқӣ ба барномаи таълимии худ, омӯзгорон метавонанд барои донишҷӯёни гирифтори ADHD таҷрибаи ҷолиб ва мусбӣ эҷод кунанд.
Мусиқӣ ба ин донишомӯзон кӯмак мекунад, ки диққати худро ба онҳо ҷалб кунанд ва дар ҳоле ки ба онҳо муҳити бехатар ва дастгирикунанда барои омӯзиш фароҳам оранд.
Тавассути таъмини кӯдакон бо асбобҳое, ки онҳо барои муваффақ шудан лозиманд, омӯзиши бар асоси мусиқӣ метавонад ба ин донишҷӯён дар ташаккули эътимод ба худ, амал кардани малакаҳои муҳими иҷтимоӣ ва ба эҷодиёти онҳо кӯмак расонад.
Инҳоянд танҳо баъзе аз бартариҳои зиёде, ки бо истифодаи мусиқӣ ҳамчун воситаи таълимӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD меоянд.
Фокуси беҳтаршуда
Истифодаи стратегияҳои омӯзиши мусиқӣ метавонад ба кӯдакони гирифтори ADHD кӯмак кунад, ки диққати худро ба вазифаҳо ҷалб кунанд ва ба онҳо имкон диҳанд, ки самараноктар омӯзанд.
Мусиқӣ ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки тамаркуз кунанд ва диққати онҳоро бидуни парешон ба вазифа равона кунанд.
Он инчунин таъсири оромбахшро таъмин мекунад, ки метавонад барои ҷавонон муфид бошад донишҷӯёне, ки бо ADHD мубориза мебаранд аломатҳо.
Афзоиши нигоҳдорӣ
Мусиқӣ метавонад ба кӯдакони гирифтори ADHD кӯмак кунад, ки маводи омӯхтаашон дар хотир дошта бошанд, зеро он ҳамчун "ёрии хотира" хидмат мекунад.
Вақте ки иттилоот бо мусиқӣ ҷуфт карда мешавад, мавод осонтар ба ёд оварда мешавад ва барои муддати тӯлонӣ дар хотир нигоҳ дошта мешавад.
Боварӣ ба худ беҳтар шудааст
Кӯдакони гирифтори ADHD метавонанд диққати худро нигоҳ доштан ва иҷрои вазифаҳоро душвор гардонанд, ки ба ҳисси худбаҳодиҳии паст ва норасоии эътимод оварда мерасонанд.
Омӯзиши мусиқӣ дар асоси он муҳити бехатар ва мусоид фароҳам меорад, ки дар он кӯдакон малакаҳои худро инкишоф дода, эътимоди худро ба худ эҷод кунанд.
Такмили малакаҳои иҷтимоӣ
Омӯзиш бо мусиқӣ инчунин ба такмил додани малакаҳои иҷтимоӣ мусоидат мекунад, зеро он ҳамкорӣ, ҳамкорӣ, муошират ва ҳалли мушкилотро ташвиқ мекунад.
Вақте ки кӯдакон қодиранд дар фаъолиятҳои мусиқӣ якҷоя кор кунанд, онҳо меомӯзанд, ки чӣ тавр бо дигарон ҳамкорӣ кунанд ва муносибатҳо барқарор кунанд.
Ин метавонад ба онҳо дар инкишоф додани малакаҳои қавии иҷтимоӣ, ки дар ҳаёти мактабӣ ва хонагии онҳо муфид хоҳад буд, кӯмак кунад.
Эҷодиёти мукаммал
Мусиқӣ ба кӯдакони гирифтори ADHD имкон медиҳад, ки ҳангоми омӯзиш худро эҷодкорона баён кунанд.
Он кӯдаконро ташвиқ мекунад, ки тасаввуроти худро истифода баранд ва ба вазифаҳое, ки онҳо дар рӯи онҳо кор мекунанд, унсурҳои ифодаи шахсиро илова кунанд, ки ин метавонад ба эҷодкорӣ дар дигар соҳаҳо низ оварда расонад.
Чӣ тавр Оғози оғоз ёфт
Омӯзиш бо мусиқӣ метавонад як роҳи олии кӯмак ба кӯдаконе, ки бо ADHD ташхис шудаанд, гардад, зеро он муҳити ҷолиб ва ҳавасмандкунандаро фароҳам меорад, ки тамаркуз, эҷодкорӣ ва хотираро ташвиқ мекунад.
Он инчунин потенсиали беҳтар кардани рафтор, баланд бардоштани эътимод, паст кардани сатҳи стресс ва ғайра дорад.
Оғози фарзанди шумо дар ин саёҳати омӯзиши мусиқӣ метавонад як кори даҳшатовар бошад, аз ин рӯ, дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо ҳастанд, ки ба шумо дар оғози кор кӯмак мекунанд:
Бо мусиқии болаззат ва шинос оғоз кунед
Кӯдакони гирифтори ADHD аксар вақт дар диққати худ душворӣ мекашанд, аз ин рӯ ба шумо лозим меояд, ки сурудҳое пайдо кунед, ки онҳо ба осонӣ бо онҳо пайваст шаванд.
Сурудҳоеро, ки онҳо аллакай медонанд, ҷустуҷӯ кунед, ба монанди сурудҳои попи дӯстдоштаи худ ё мусиқии классикӣ. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки машғул шаванд ва барои омӯзиш ҳавасманд бошанд.
Мусиқиро ҳамчун системаи мукофот истифода баред
Агар фарзанди шумо ягон фаъолият ё супоришро иҷро карда тавонад, онҳоро бо суруди дӯстдоштаи худ дар замина мукофот диҳед.
Ин онҳоро водор мекунад, ки дар вазифаи худ бимонанд ва дар давоми ҷаласаҳои омӯзишии худ самаранок бошанд.
Фаъолиятҳои мусиқиро ба вазифаҳои таълимӣ дохил кунед
Масалан, шумо метавонед ритмро истифода баред, то ба фарзандатон дар фаҳмидани мафҳумҳои риёзӣ ёрӣ диҳад ё калимаҳои имлоро тавассути гузоштани мусиқӣ истифода барад.
Ин дарсҳоро барои кӯдакони гирифтори ADHD ҷолибтар ва ҷолибтар мегардонад ва инчунин ба онҳо дар нигоҳ доштани маълумот беҳтар кӯмак мекунад.
Атмосфераи мусбӣ муқаррар кунед
Боварӣ ҳосил кунед, ки муҳити атроф барои омӯзиш мусоид аст ва табиати мусбӣ дорад.
Ҳангоми иҷрои вазифаҳое, ки тамаркуз ва таваҷҷӯҳи бештарро талаб мекунанд, мусиқии оромбахшро истифода баред ва ҳангоми истифодаи мусиқии болаззат барои кӯмак дар иҷрои вазифаҳои эҷодӣ.
Боварӣ ҳосил кунед, ки дастурҳои равшан мавҷуданд
Кӯдаки шумо бояд интизориҳо ва оқибатҳои омӯзишро бо мусиқӣ фаҳмад.
Ин кафолат медиҳад, ки онҳо дар роҳ мемонанд ва аз муҳити фароғатӣ парешон нашаванд.
Маслиҳатҳо барои интихоби сурудҳои дуруст барои кӯдакони ADHD
Омӯзиш бо мусиқӣ фоидаовар буда метавонад барои кӯдакони гирифтори ADHD, аммо муҳим аст, ки интихоби дурусти сурудҳое, ки аз ҳад зиёд ҳавасманд ё парешон набошанд.
Ҷустуҷӯи навъи мусиқии мувофиқ барои фарзанди шумо метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки дар вазифаи худ боқӣ монад ва омӯзишро ҷолибтар гардонад.
Аз сурудҳои дорои мавзӯъҳои манфӣ худдорӣ кунед
Барои кӯдакони гирифтори ADHD, сурудҳо бо паёмҳои рӯҳбаландкунанда ва мусбӣ метавонанд барои пешрафти омӯзиши онҳо муфидтар бошанд.
Мусиқиро интихоб кунед, ки хушбӯй бошад, суханони мусбӣ дошта бошад ва рафтори мусбатро тақвият диҳад.
Онро мувофиқи синну сол нигоҳ доред
Ҳангоми интихоби сурудҳо барои кӯдакони гирифтори ADHD, боварӣ ҳосил кунед, ки мундариҷаи сурудро ба синну соли онҳо мувофиқ нигоҳ доред.
Сурудҳои дорои мундариҷаи номуносиб метавонанд парешон шаванд ва боиси рафтори номатлуб шаванд.
Пеш аз он ки онҳоро ба фарзандонатон муаррифӣ кунед, аввал сурудҳоро гӯш кунед
Муҳим аст, ки шумо пеш аз муаррифии он ба кӯдаки ADHD мусиқӣ гӯш кунед, то бидонед, ки он чӣ гуна паём мефиристад.
Аз ҳад зиёд ҳавасманд кардани мусиқӣ худдорӣ кунед
Мусиқие, ки хеле баланд ё суръати тез аст, метавонад парешон шавад ва боиси аз даст додани диққати кӯдаки шумо ADHD шавад.
Сурудҳои ором ва сустро бо зарби устувор интихоб кунед, то ба онҳо дар иҷрои вазифа ёрӣ расонанд.
Онро ҷолиб нигоҳ доред
Ҳама вақт як навъи сурудҳоро интихоб накунед, онро омехта кунед ва мусиқии нав ва ҷолибро пайдо кунед, то раванди таълим фароғатовар бошад.
Мушкилот ва роҳҳои ҳалли эҳтимолӣ
Яке аз мушкилоти маъмултарине, ки волидон ва омӯзгорон ҳангоми ворид кардани мусиқӣ ба раванди таълим барои кӯдакони гирифтори ADHD дучор мешаванд, набудани ҳавасмандӣ мебошад.
Мусиқиро барои ба ҳавасмандгардонии кӯдак истифода бурдан мумкин аст, зеро бисёре аз кӯдакони гирифтори ADHD эҳтимоли бештар ба мусиқӣ нисбат ба дигар шаклҳои маводи таълимӣ ҷавоб медиҳанд.
Барои бартараф кардани ин мушкилот, муҳим аст, ки мусиқии дурустеро пайдо кард, ки ба ҳар як кӯдак мувофиқат кунад.
Масалан, баъзе кӯдакон метавонанд ба мусиқии болаззат ё пурқувват ҷавоб диҳанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд оҳангҳои суст ва оромбахшро афзалтар донанд.
Мушкилоти дигар ёфтани роҳи ҷалби кӯдакон дар тамоми раванди таълим мебошад.
Мусиқӣ метавонад ба шикастани вазифаҳои тӯлонӣ кӯмак кунад ва онҳоро барои кӯдакони гирифтори ADHD идорашавандатар кунад.
Бо илова кардани мусиқӣ ба вазифа, он метавонад ба кӯдак ҳавасманд ва дар иҷрои вазифа кӯмак кунад.
Як роҳи ҳалли имконпазир ин ҳамгироии фаъолиятҳое мебошад, ки ба кӯдакон имкон медиҳанд, ки мусиқии худро эҷод кунанд ё асбобҳои худро ҳамчун як қисми вазифаҳои омӯзишӣ созанд.
Ниҳоят, муҳим аст, ки мусиқие, ки дар якҷоягӣ бо омӯзиш истифода мешавад, ба нигоҳ доштани тамаркуз мусоидат мекунад, на парешон.
Инро метавон тавассути истифодаи мусиқӣ бидуни матн ё суруд ва канорагирӣ аз оҳангҳои баланд ва аз ҳад зиёд ба даст овард.
Истифодаи омехтаи жанрҳои гуногун, ки кӯдак барои ҷалби ҳадди аксар аз он баҳра мебарад, метавонад муфид бошад.
Фаҳмидани он, ки кай бояд ба машварати касбӣ муроҷиат кард
Вақте ки сухан дар бораи мубориза бо ADHD меравад, волидайн аксар вақт беҳтарин довар мебошанд, ки чӣ гуна мудохила зарур аст - хоҳ доруворӣ ё табобати алтернативӣ, ба монанди омӯзиши мусиқӣ.
Аммо, агар шумо фикр кунед, ки фарзанди шумо дар идоракунии нишонаҳои ADHD душворӣ мекашад ё дар бораи таъсир ба рушд ва некӯаҳволии онҳо нигарон аст, ҳамеша фикри хубест, ки бо духтур ё мутахассиси солимии равонии фарзандатон машварат кунед.
Ҳангоми машварат бо мутахассиси солимии равонӣ, муҳокима кардани потенсиали истифодаи омӯзиши мусиқӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD муҳим аст.
Дар ҳоле ки ин навъи мудохила торафт маъмул шуда истодааст, ҳанӯз далелҳои зиёди илмӣ барои тасдиқи самаранокии он вуҷуд надоранд.
Бо вуҷуди ин, далелҳои латифаҳои волидайн ва муаллимон нишон медиҳанд, ки истифодаи мусиқӣ барои кӯмак ба кӯдакони гирифтори ADHD омӯхта метавонад фоидаовар бошад - ба онҳо дар беҳтар тамаркуз кардан, маълумотро осонтар дар хотир нигоҳ доштан ва ҳатто дар баъзе ҳолатҳо рафтори онҳоро беҳтар кардан мумкин аст.
фуруд
1. Омӯзиш бо мусиқӣ чӣ гуна ба кӯдакони гирифтори ADHD кӯмак мекунад?
Тибқи як тадқиқот, кӯдаконе, ки асбоби мусиқӣ менавохтанд, дар мағзи сарашон алоқаи шунавоӣ беҳтар шудааст, ки дар кӯдакони гирифтори ADHD аксар вақт коҳиш меёбад. Дарсҳои мусиқӣ қобилияти кӯдаки шуморо барои тамаркуз дар муҳити пурғавғо беҳтар мекунад, ки барои бартараф кардани парешонҳо муфид аст.
2. Оё намудҳои махсуси мусиқӣ вуҷуд доранд, ки барои кӯдакони гирифтори ADHD самараноктаранд?
жанрҳои мусиқӣ ба монанди таппҳои классикӣ, 8D ё биноралӣ, зеро интихоби идоракунӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD самараноктар аст
3. Баъзе стратегияҳо барои дохил кардани мусиқӣ ба фаъолиятҳои омӯзишӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD кадомҳоянд?
Инҳоянд баъзе стратегияҳо барои дохил кардани мусиқӣ ба фаъолиятҳои омӯзишӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD дар нуқтаҳои кӯтоҳ:
- Дар вақти омӯзиши ором мусиқӣ ҳамчун замина истифода баред
– Барои кӯмак ба кӯдакон дар хотир нигоҳ доштани маълумот сурудҳо ё қофияҳоро истифода баред
- Мусиқиро бо суръати мӯътадил, оҳангҳои оддӣ ва зарбаи устувор интихоб кунед
- Ҳаҷм ва давомнокии мусиқиро ба назар гиред, то аз ҳад зиёд ҳассос нашавед
– Ҷавоби кӯдакро ба мусиқӣ назорат кунед ва мувофиқи он танзим кунед
- Сурудҳоро бо мавзӯи мусбӣ илова кунед
4. Чӣ тавр волидон ва омӯзгорон кафолат дода метавонанд, ки омӯзиш бо мусиқӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD дуруст ва бехатар истифода мешавад?
Волидайн ва омӯзгорон бояд мутмаин бошанд, ки мусиқии дар фаъолияти таълимӣ истифодашаванда ба синну сол ва сатҳи инкишофи кӯдак мувофиқ бошад. Онҳо инчунин бояд ҳаҷм ва давомнокии мусиқиро дар хотир дошта бошанд, то аз ҳад зиёд ҳавасманд карда шаванд. Муҳим аст, ки вокуниши кӯдакро ба мусиқӣ назорат кунед ва мувофиқи он танзим кунед.
5. Оё ягон камбудӣ ё маҳдудиятҳои эҳтимолӣ барои истифодаи мусиқӣ ҳамчун воситаи омӯзиш бо кӯдакони гирифтори ADHD вуҷуд дорад?
Гарчанде ки мусиқӣ метавонад барои кӯдакони гирифтори ADHD як воситаи муфид бошад, он метавонад барои ҳама кӯдакон кор накунад. Мусиқӣ метавонад барои баъзе кӯдакон хеле парешон ё ҳаяҷоновар бошад. Муҳим аст, ки ба аксуламали кӯдак ба мусиқӣ назорат кунед ва ҳама гуна ислоҳот ворид кунед. Ғайр аз он, муҳим аст, ки мусиқӣ ҳамчун алтернатива ба табобати рафторӣ ё дигар дахолати далелҳо барои ADHD истифода нашавад.
Ҳадафи ниҳоӣ
Омӯзиши мусиқӣ як воситаи муассирест барои кӯмак ба кӯдакони гирифтори ADHD беҳтар омӯхтан ва тамаркузи бештар аст.
Он метавонад ба онҳо дар рушди малакаҳои зарурӣ барои муваффақ шудан дар мактаб кӯмак кунад ва ҳамзамон як василаи эҷодӣ фароҳам оварад, ки зеҳни онҳо барои омӯхтани мавзӯъҳои гуногун имкон медиҳад.
Терапияи мусиқӣ як роҳи олиҷаноб барои таъмини сохтор ва реҷаи бидуни эҳсоси маҳдудкунанда ё аз ҳад зиёд аст - чизест, ки бисёре аз кӯдакони гирифтори ADHD барои пешрафти таълимӣ ниёз доранд.
Бо қобилияти ҷалб кардани ҳисси сершумор, мусиқӣ ба фароҳам овардани фазои бехатар кӯмак мекунад, ки ин донишҷӯён метавонанд усулҳои худтанзимкуниро амалӣ кунанд, ки онҳо ба таври дигар дастрасӣ надоранд.
Агар шумо дар ҷустуҷӯи роҳҳои дастгирии саёҳати таҳсилии фарзандатон бошед, ба қадри имкон мусиқиро ба реҷаи ҳаррӯзаи ӯ дохил кунед!