Танаффусҳои шавқовар барои кӯдакон
Тибқи таҳқиқот ва пажӯҳишҳои гуногун, кӯдакон аз 4-5 соат зиёд кор карда наметавонанд, зеро мактаб тақрибан то 3 соат вақт мегирад. Қоидае, ки дар саросари ҷаҳон истифода мешавад, ин аст, ки вақти иҷрои вазифаи хонагии кӯдакон бояд вобаста ба синфе, ки онҳо дар он таҳсил мекунанд. Аммо кӯдакон нисбат ба калонсолон таваҷҷӯҳи камтар доранд ва барои машғул шудан ба онҳо волидайн ва муаллимон бояд вақтро тақсим кунанд ва баъзе чорабиниҳои шавқоварро дар бар гиранд, то омӯзиш барои кӯдакон ҷолибтар гардад.
Саволе метавонад дар сари касе пайдо шавад: шикастани мағзи сар чист? танаффусҳои мағзи сар барои кӯдакон фосилаҳои кӯтоҳе мебошанд, ки кӯдакон ҳангоми иҷрои вазифаҳо ё ҳангоми таҳсил бо мақсади истироҳат кардани мушакҳо ва майнаашон мегиранд; аз хама мухимаш.
Танаффусҳои майна барои кӯдакон муҳиманд ва он ба онҳо кӯмак мекунад, ки истироҳат кунанд: аз ҷиҳати рӯҳӣ ва ҷисмонӣ. Танаффусҳои ҷолиби майна кӯдаконро ҳавасманд мекунанд ва онҳоро барои боз ҳам беҳтар кор кардан ташвиқ мекунанд. Фаъолиятҳои шавқовареро, ки ҳамчун фаъолиятҳои танаффусҳои майна номида мешаванд, метавонанд дар хона ё дар мактаб пайгирӣ кунанд. Дар зер баъзе чорабиниҳои шавқовар барои танаффусҳои мағзи сар барои кӯдакон ҳастанд, ки волидон ва муаллимон метавонанд барои рӯҳбаланд кардани кӯдакон як зарба диҳанд,
1-Рақс
Аввалин фаъолияте, ки мо дар рӯйхати мо дорем, рақс аст ва кӣ рақсро дӯст намедорад. Ин беҳтарин фаъолияти танаффусҳои мағзи сар аст, ки дар он кӯдакон метавонанд назоратро аз даст диҳанд ва дилҳои худро рақс кунанд ва ҳарчи бештар дошта бошанд! Рақс манфиатҳои зиёд дорад, зеро он яке аз бузургтарин машқҳоест, ки ҳар як узви бадани кӯдаконро аз сар то по дарбар мегирад. Ин на танҳо як машқи шавқовар аст, балки он инчунин хотираи кинаэстетикиро инкишоф медиҳад, зеро кӯдакон рақс, ҳаракатҳо ва нақшҳоро меомӯзанд ва ғайра. Рақс танаффуси ҷолибтарин барои кӯдакон аст.
2- Волейбол ё тӯб партофтан
Баъзе кӯдакон рақс карданро дӯст намедоранд, аз ин рӯ хавотир нашавед, ки мо пуштибони шуморо гирифтаем. Волейбол ва тӯбпартоӣ бо як гардиши аҷибе шавқовар шуд. Ба ҷои тӯб танҳо ба шумо пуфак об лозим аст! Ҳар қадаре ки мехоҳед, пуфак гиред ва онҳоро бо об пур кунед ва бигзор бозӣ оғоз шавад. Азбаски он қариб тобистон аст ва бозии обӣ як машқҳои танаффуси майнаест, ки барои ба даст овардани дастонатон машғул аст.
3 - Йога
Йога метавонад каме дилгиркунанда садо диҳад, аммо ин беҳтарин фаъолияти майнаро вайрон мекунад. Гузашта аз ин, ин беҳтарин роҳи истироҳати мушакҳо ва майна мебошад. Баъзе мусиқии оромбахш дар замина ва мулоҳиза барои якчанд дақиқа метавонад дар ҳақиқат мӯъҷизот эҷод кунад ва дар ин фаъолият на танҳо кӯдакон, балки калонсолон низ метавонанд иштирок кунанд, зеро он кӯдаконро ҳавасманд мекунад. Кӯдаконро ташвиқ кунед, ки барои ин машқ хам шаванд, дароз кунанд ва зоҳир шаванд. Волидон ва муаллимон метавонанд аз барномаҳои дар мағозаи барнома мавҷудбуда ёддоштҳо гиранд, то йогаро барои кӯдакон каме ҷолибтар гардонанд. Ин беҳтарин рафъи стресс барои кӯдакони ҳама синну сол аст, аз ин рӯ ҳама беҳтар имрӯз онро санҷанд!
4- Шикори хошок
Оё ягон фаъолияти танаффусҳои майна барои кӯдакон аз ин ҷолибтар вуҷуд дорад? Мумкин аст, ки яке бошад, аммо шикори хошок дӯстдоштаи ҳар як кӯдак аст. Онро дар дохили бино ва берунӣ низ анҷом додан мумкин аст, омӯзгор метавонад рӯйхати ашёҳои пинҳоншударо ба кӯдак супорад ва ҷадвали вақтро барои шавқовар кардани он барои кӯдакон пешниҳод кунад. Кӯдакон низ метавонанд пешниҳодҳои худро пешниҳод кунанд ва ин аз ҳарвақта дида ҷолибтар хоҳад буд. Бешубҳа, мо метавонем онро ҳамчун яке аз беҳтарин фаъолиятҳои шикастани майнаи кӯдакон қайд кунем.
5- Муаммоҳо
Пазлҳо боз беҳтарин фаъолиятҳои фосилавии мағзи сар барои кӯдакон мебошанд. Пазлҳо дар шаклҳо, шаклҳо, андозаҳо ва шумораи қисмҳои гуногун меоянд. Ин фаъолият метавонад роҳи дарозеро тай кунад, зеро шумо метавонед бо маҷмӯи осони муаммоҳо оғоз кунед ва оҳиста сатҳ кунед. Ин фаъолияти мағзи сар барои кӯдакон вақте комил аст, ки онҳо дар гармои сӯзон берун баромада наметавонанд. Муаммо ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки малакаҳои беҳтари маърифатиро инкишоф диҳанд ва инчунин малакаҳои хуби мотории кӯдакро мустаҳкам мекунанд. Ин ҳаяҷонбахшро санҷед муаммои барои такмил додани малакаҳои ҳалли мушкилот. Ин фаъолиятҳои ҷолиби танаффусҳои мағзи сарро ба ҷадвали таълимии кӯдаки худ дохил кунед, то онҳоро ҳавасманд кунад.
6- Барномаҳои фароғатӣ ва таълимӣ
Дар замони пандемияи ҷаҳонӣ, пешниҳод кардани ҳама гуна фаъолиятҳои берунӣ барои кӯдакон ё ягон каси дигар хеле душвор аст. Кӯдакон имрӯз дар мавриди фароғат ва машғулиятҳои ҷолиби худ каме лаззатро аз даст медиҳанд, бехатар нигоҳ доштан ва риояи ҳама расмиёти стандартии амалиёт хеле муҳим аст. Инхо саволҳои trivia Барнома барои кӯдакон дорои миқдори зиёди тавозуни таълимӣ ва фароғатӣ, бозиҳои ҷолиб, видеоҳо ва намудҳои зиёди машқҳои ҷолиб аст. Дар зер рӯйхати баъзе беҳтарин барномаҳои фароғатӣ барои кӯдакон оварда шудааст, ки онҳоро метавон баррасӣ кард,
7- Бозиҳои кортӣ
Бозиҳои кортӣ яке аз беҳтарин танаффусҳои мағзи сари кӯдакон мебошанд. Он на танҳо бозӣ кардан шавқовар, балки ақли шуморо тез ва фаъол нигоҳ медорад. Бозиҳои кортӣ инчунин малакаҳои иҷтимоӣ, хотира ва мотории шуморо беҳтар мекунанд. Яке аз беҳтарин бозиҳои корт, ки шумо метавонед дар интернет пайдо кунед Solitaire Bliss. Ба бозӣ кардани ин бозии шавқовар ва ҷолиб ҳозир оғоз кунед ва майнаи худро танаффус диҳед!
Тавассути барнома маҳорати фаҳмиши хониши фарзанди худро такмил диҳед!
Бозии фароғатӣ барои хондан дарк кардан ба волидон ва донишҷӯён кӯмак мекунад, ки малакаҳои хониш ва қобилияти ҷавоб додан ба саволҳоро беҳтар кунанд. Ин барномаи фаҳмиши хониши забони англисӣ беҳтарин ҳикояҳоро барои кӯдакон барои хондан ва посух додан ба саволҳои марбута дорад!