Реҷаи маҳсулнокии донишҷӯён: Чӣ тавр самараноктар шудан мумкин аст?
Донишҷӯе, ки ба ҷадвали қатъӣ риоя мекунад, эҳтимоли бештар ба муваффақият ноил мешавад. Барои маҳсулнокии шумо муҳим аст, ки шумо метавонед дар бораи вазифаҳои дар назди худ истода фикр кунед. Тамаркуз ва риояи норма бо афзоиши махсулот ва сифати кор бевосита алокаманд аст. Барои дарёфти маслиҳатҳои пурарзиш дар бораи чӣ гуна бештар тамаркуз ва самаранок будан, хонед.
Барои худ як ҷадвали қатъӣ тартиб диҳед
Нигоҳ доштани реҷаи мунтазам ва ботартиб самаранокӣ ва ҳосилро афзун мекунад. Барои рӯз ҳадафҳо гузоред ва ҷадвали худро риоя кунед. Худро ба таҳсил дар замоне бахшед, ки шумо медонед, ки шумо метавонед тамаркуз кунед ва бештар кор кунед. Парешонҳо ба як рӯзи хуб муташаккилона мувофиқат кардан ғайриимкон аст. Муайян кардан ва риоя кардани нақша ҳисси бетаъхириро ба вуҷуд меорад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар муддати кӯтоҳ корҳои зиёдеро анҷом диҳед. Бо вуҷуди ин, шумо набояд дар бораи истироҳат фаромӯш кунед. Худро аз ҳад зиёд фишор надиҳед. Нақша бояд иҷрошаванда бошад ва иҷрои он бояд ҳассос бошад.
Нигоҳ доштани ҳолати нав дар бораи вазифаҳо
Ба вазифаи хонагӣ напаред. Аз рӯи супоришҳои нав зуд ва самаранок кор карда, ҳосили худро зиёд кунед. Рӯйхати корҳои худро аз рӯи чизи муҳимтарин ҷудо кунед. Қатъи кор, вақте ки шумо ниҳоят ба он наздик мешавед, онро хеле душвортар мекунад.
Оё маҳдудиятҳои вақт барои шумо таҳсил карданро мушкил мекунанд? Нависандагони касбй аз https://eduzaurus.com/ барои кӯмак ба донишҷӯён дар ҳама гуна лоиҳаи хаттӣ бо намунаҳои хаттии ройгони худ дастрасанд. Ҳуҷҷатҳои коллеҷ ду мушкилоти асосиро пешниҳод мекунанд: онҳо вақтро талаб мекунанд ва ба таҳлил ва тавсияҳои аслӣ ниёз доранд. Ба мутахассисон эътимод кунед, агар шумо боварӣ дошта бошед, ки тадқиқот ва навиштан ба шумо мувофиқат намекунад. Нависандагони касбӣ, ки дараҷаҳои олӣ доранд, барои шумо як коғази комилан аслӣ тартиб медиҳанд ва маълумотро бодиққат тартиб медиҳанд, то изҳороти эссеҳоро исбот ё рад кунанд.
Корҳои нотамом тамоюли ҷамъ омаданро доранд ва баъдан ба мушкилот табдил меёбанд. Андозаи бузурги вазифаи дар даст доштаатон шуморо дар ҳайрат мегузорад ва намедонад, ки аз куҷо оғоз кунед. Барои пешгирӣ кардани ин, ба худ як банақшагир гиред ва вазифаҳои худро авлавият диҳед. Онро дар ҷое нигоҳ доред, ки шумо онро аксар вақт ҳамчун ёдраскуниҳои пайваста мебинед. Ин кор самараи худро зиёд мекунад.
Ҷои таҳсили худро беҳтар кунед
Чӣ тавр дар муддати тӯлонӣ таҳсил кардан мумкин аст? Доштани майдони таҳсили тоза ва хуб ташкилшуда метавонад ба шумо барои омӯзиши тӯлонӣ ва анҷом додани кори бештар кӯмак кунад. Вақте ки мизи шумо тозаву озода аст, шумо ягон қайди худро гум намекунед. Он инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки тамаркузи бештарро ба даст оред ва аз муҳити атроф хушнуд шавед ва илҳом гиред. Агар китобҳо ва коғазҳои шумо бодиққат ҷойгир карда шаванд, шумо вақтро барои ҷустуҷӯи маълумоти зарурӣ сарф намекунед. Ин як сарфаи вақт ва баланд бардоштани ҳосилнокӣ мебошад.
Аз гузоштани чизҳо худдорӣ кунед
Омӯзиши назорат кардани прогул як роҳи олии баланд бардоштани ҳосилнокӣ мебошад. Бартараф кардани кашолкорӣ метавонад тавассути афзалият додани корҳои хонагӣ ва муқаррар кардани мӯҳлатҳои оқилона кӯмак кунад. Шумо метавонед маҳсулнокии худро тавассути гузоштани ҳадафҳои мушаххас барои худ зиёд кунед.
Оғози як кӯшиши камтар душвор метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки боварӣ ва ҳаракатро ба даст оред, ки баъдтар вазифаҳои душвортарро ҳал кунед. Агар шумо пешрафт карда натавонед, беҳтараш он бахшро паси сар кунед. Камшавии стресс ва баланд бардоштани самаранокӣ ҳарду манфиати ин қадам мебошанд.
Аз он лаззат баред
Чӣ тавр бояд дар хона барои донишҷӯён самаранок бошад? Шумо набояд таҳсили худро ҳамчун бори гарон бинед. Ҳангоми таҳсил худро бо баъзе чизҳои боҳашамат ба мисли мусиқии олӣ ва қаҳва қабул кунед (аз бароҳатии худ оқилона баҳра баред – боварӣ ҳосил кунед, ки мусиқӣ парешон нест ва қаҳва ба хоб чандон наздик нест). Он чизеро, ки шумо метавонед ба қалам ва коғази хуб сарф кунед. Ин ҳиллаҳои оддӣ қудрат доранд, ки омӯзиши шуморо гуворотар созанд ва дар зеҳни шумо иттиҳодияҳои мусбӣ эҷод кунанд.
Ҳадафҳои калонро ба вазифаҳои хурдтар тақсим кунед
Корхонаҳои таълимии комплексӣ аз ин равиш, бахусус онҳое, ки таҳқиқ ва муколамаро талаб мекунанд, фоидаи зиёд доранд. Онҳо бояд ба қисмҳои идорашаванда тақсим карда шаванд, ки метавонанд дар муддати мувофиқ анҷом дода шаванд. Чӣ қадаре ки шумо ҳадафҳои худро вайрон кунед, онҳо ҳамон қадар идорашавандатар ба назар мерасанд. Барои баланд бардоштани эҳтимолияти ба даст овардани мақоми баъдидипломӣ, шумо бояд ҳар рӯз ҳадди аққал як аризаро тавассути почтаи электронӣ фиристед. Бо стратегияи шумо аз ҳама мушкилтарин барои пешниҳоди ҳама гузоришҳои китоб дар се рӯз оғоз кунед. Агар шумо роҳи расидан ба ҳадафҳоро ба нақша гиред, расидан ба ҳадафҳо осон аст.
Дар бораи маҳфилҳо фаромӯш накунед
Машғул шудан ба маҳфилҳо ба монанди ранг ба ракамхо санъати канвас метавонад ба самаранокии шумо дар таҳсил таъсири амиқ расонад. Ин ҷустуҷӯҳои эҷодӣ танаффуси хеле заруриро аз талаботҳои академӣ таъмин мекунанд ва ақли шуморо тароват мебахшанд. Вақте ки шумо ба таҳсил бармегардед, шумо аксар вақт тамаркузи беҳтар, коҳиши стресс ва эҷодкории баландро мебинед. Бо парвариши маҳфилҳои худ, шумо на танҳо некӯаҳволии худро баланд мебардоред, балки инчунин муносибати мутавозинро ба кӯшишҳои илмии худ такмил медиҳед, ки дар ниҳоят ба баланд шудани самаранокии таҳсилатон оварда мерасонад.
Дониши фарзанди худро дар бораи Pronoun Grammar English такмил диҳед!
Quiz Grammar Pronoun English як барномаи таълимӣ барои кӯдакон барои омӯхтани ҷонишинҳои грамматикаи забони англисӣ тавассути гузаронидани тестҳо ва барнома дониши онҳоро месанҷад.
Муайян кунед, ки кай шумо аз ҳама самараноктар ҳастед
Маҳсулнокии шумо ҳангоми таҳияи реҷаҳои хуб афзоиш хоҳад ёфт. Агар шумо дар нисфирӯзӣ ва шом дарс дошта бошед, рӯзи шумо пас аз хӯроки шом оғоз мешавад. Дар ин ҳолат, соатҳои саҳар метавонад вақти бартарии шумо барои гузоштани қалам ба коғаз барои чизҳое ба мисли иншо ва гузоришҳо бошад.
Маҳсулнокии худро пайгирӣ кунед, то бубинед, ки кай самараноктарин ва камтарини шумо ҳастед ва мувофиқи он нақша гиред. Вақте, ки шумо дар кор сарф мекунед, ба қобилияти шумо барои амалӣ кардани манфиатҳои дигар халал намерасонад.
Саволҳое,
1. Баъзе маслиҳатҳои амалӣ барои таҳияи реҷаи маҳсулнокии хонандагон кадомҳоянд?
Баъзе маслиҳатҳои амалӣ муқаррар кардани ҳадафҳои амалӣ, афзалият додани вазифаҳо, танаффусҳо, муқаррар кардани реҷа, бартараф кардани парешонҳо ва нигоҳ доштани муносибати мусбӣ мебошанд.
2. Чӣ тавр эҷод кардани ҷадвал ё рӯйхати вазифаҳо метавонад ба баланд шудани ҳосилнокии донишҷӯён кӯмак расонад?
Ташкили ҷадвал ё рӯйхати корҳо метавонад ба донишҷӯён дар тартиб додани вазифаҳо, муайян кардани афзалиятҳо ва таъмини самаранокии вақти худ кӯмак расонад. Он инчунин метавонад стрессро коҳиш диҳад ва ҳавасмандиро афзоиш диҳад.
3. Оё ягон усулҳои мушаххаси идоракунии вақт вуҷуд доранд, ки метавонанд ба донишҷӯён самараноктар шаванд?
Баъзе усулҳои идоракунии вақт техникаи Помодоро, бастани вақт, маҷмӯи вазифаҳои шабеҳ ва истифодаи нақшакаш ё тақвимро барои идоракунии мӯҳлатҳо ва таъинот дар бар мегиранд.
4. Баъзе стратегияҳо барои канорагирӣ аз парешонҳо ҳангоми омӯзиш ё кор бо супоришҳо кадомҳоянд?
Стратегияҳо барои пешгирӣ кардани парешонҳо аз хомӯш кардани дастгоҳҳои электронӣ, дарёфти фазои ороми таҳсил, истифодаи гӯшмонакҳои бекоркунандаи садо, бастани вебсайтҳо ё барномаҳои парешон ва танаффусҳои мунтазам иборатанд.
5. Чӣ тавр донишҷӯён метавонанд кори таълимии худро бо корҳои беруназсинфӣ ва ҳаёти ҷамъиятӣ мувозинат диҳанд, то ҳосилнокии меҳнатро нигоҳ доранд?
Донишҷӯён метавонанд тавассути муайян кардани афзалиятҳо, таҳияи ҷадвал, воқеият будан дар бораи ӯҳдадориҳои вақти худ ва ёд гирифтани не гуфтан ба фаъолиятҳое, ки метавонанд ба ҳадафҳои таълимии онҳо халал расонанд, маҳсулнокӣ нигоҳ доранд. Инчунин муҳим аст, ки танаффус гиред ва ба нигоҳубини худ афзалият диҳед, то аз хастагӣ канорагирӣ кунед.
хулоса
Донишҷӯ будан метавонад шуморо эҳсос кунад, ки шумо як тонна кор доред, аммо дар рӯз соатҳои кофӣ надоред. Нигоҳубини худ, истироҳати кофӣ ва вақт ҷудо кардан барои муошират мисли гирифтани баҳо ва баҳои аъло муҳим аст. Яке аз чизҳои пурарзише, ки шумо метавонед дар коллеҷ омӯзед, ин аст, ки чӣ тавр самараноктар шудан. Мо умедворем, ки рӯйхати маслиҳатҳои мо ба шумо барои зудтар расидан ба ин ҳадаф кӯмак хоҳанд кард.